2020 год. Новая реальность. Ещё больше стресса.

Жизнь современного человека и так полна стрессов. Огромные скорости мира, постоянные изменения, неуверенность в завтрашнем дне. Неурядицы на работе, нехватка денег, сложности в семье, вопросы здоровья, отсутствие времени на себя — всё это давит на нас с каждым днём всё больше и больше.

Но этого оказалось мало. В 2020 году мир резко изменился. Пандемия коронавирусной инфекции перевернула наш образ жизни, бросила нам совершенно новые вызовы. Сменившиеся условия работы, постоянные размышления о своих близких, изоляция и самоизоляция. Пожалуй, столько стресса, как сегодня, у нас не было давно.

Порой тяжело настолько, что опускаются руки.

Но нужно учиться контролировать себя, свои эмоции. Важно помнить, что базовое ресурсное состояние человека — это состояние чистого, основательного спокойствия! 

Как сохранить себя и других? Как не растерять смыслы и ценности? Обо всём этом мы будем говорить на курсе.

Мы взяли лучшие практики, найденные за годы исследований, и сегодня предлагаем их вам.

Что будет на курсе?

Всего 6 тренингов, каждый — по 2 часа.

Тренинг №1. Осознание себя.

23 июня 2020 (пт), 17:00 мск, длительность 2 часа.

Тренинг №2. Менеджмент эмоций.

Тренинг №3. Эффективная коммуникация.

Тренинг №4. Профилактика конфликтов.

Тренинг №5. Я в изменяющемся мире. Я в мире изменяющихся людей.

Тренинг №6. Управление новой реальностью.

С ЭТИМ НУЖНО РАБОТАТЬ. СЕЙЧАС. СЕГОДНЯ.

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СЕБЯ НА ПОТОМ!

Успейте зарегистрироваться на курс "Управление эмоциями в стрессе"! Стартуем 23 июня в 17:00 по Московскому времени!

Узнать подробную информацию:

stress.medetica.ru

По телефону (343) 272-30-26 (27, 28)

По электронной почте:  mm4@2mforum.ru